こんにちはカルディアー整骨院です。

毎年ですが、もう早くも１２月！！年末ですね。

皆さんはどんな２０１６年でしたでしょうか？

わたくしも色々ありましたが、どんな1年でも無駄な1年などないですよね(o^―^o)

反省も多いですが、前進あるのみの気持ちで新年を迎えたいです！

さて、☆年末年始休業のお知らせです。☆

12月31日から1月3日まで休業させて頂きます。

大変申し訳ございません。よろしくお願い致します。

新年1月4日より営業いたしますので、ご予約お待ちいたしております。

2016年、皆様には色々お世話になり、またいろいろとお気遣いいただきありがとうございます。

2017年もカルディアー整骨院をよろしくお願いいたします。<(_ _)>

 (整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルディアー整骨院

こんにちは、カルディアー整骨院です。

最近は冷え込んだり、ぽかぽか陽気だったりしてますね。

風邪やインフルエンザが流行ってるみたいです(´;ω;｀)

インフルエンザは去年のこの時期の4倍多いそうですよ！

みなさんうがい、手洗いで気をつけて下さいね(o^―^o)

さて最近よく患者さんに腰痛・膝の痛みなどの改善・ダイエットなどは

やっぱり運動しないとだめですよね～って聞かれます。

もちろん適度な運動は必要ですし、とても良いことだと思います。

でも運動後にしっかりとストレッチをしておかないと、筋肉はより硬くなりやすく

かえって筋力が下がってしまうという事にもなります。

身体が運動でかえって硬い筋肉になると代謝が下がり、冷えやすくダイエットも効果が

でにくいです。プラス身体が冷えると、体温上昇のためカロリーを取ろうとして、食欲が増す

ということもあるみたいです。この時期やっぱり運動後のストレッチと体を温めることが

大切ですね！

そんな自分も今、風邪ぎみです(´；ω；`)

体を温めるようにします！

こんにちはカルディアー整骨院です。

今年も早いもので残すところあと２ヶ月となりました。

これからどんどん寒くなりますね。体調には気を付けたいですね！

まずはやっぱり十分な睡眠でしょうね(o^―^o)

さて好評につき11月27日（日）にハーバルスチーム（よもぎ蒸し）をカルディアー整骨院内にて行います。

実際に交通事故で来院されている患者様の症状もハーバルスチーム（よもぎ蒸し）を体験後

緩和されました。

よもぎ蒸し体験前と体験後では筋肉の張り、硬さが緩和されていました。

身体の冷えも緩和されていて改めてよもぎ蒸しっていいなと思いました。

身体が温まり血流が良くなり、自律神経も整った感じですね。

是非この機会に体験してみてください。

ご予約お待ちいたしております(o^―^o)

こんにちはカルディアー整骨院です。

朝晩少し冷えてきましたね！

暑さ寒さも彼岸までと言いますがほんとにそんな感じですね。

京都では秋の行楽シーズンになりますね。

以前大阪から嵐山に車で出かけたときは渋滞で大変でした(´;ω;｀)

他府県からの車も増え、京都では秋から１２月にかけて交通事故が増えるデータがあります。

交通事故はほんとに一瞬の出来事なので気を付けたいですね。

最近はポケモンＧＯなどをしている歩行者、自転車も気を付けたいですね（#^ω^）

ここで変わったデータを見つけたのでご紹介しますね(^▽^)/

愛知県警が県内で発生した2005年～2014年までの10年間の交通事故を星座ごとに

まとめたデータがありました！星座ごとに交通事故の特性があるみたいです！

おひつじ座　追突事故が多い　脇見に気を付けましょう！

おうし座　　スピードの出しすぎによる交通事故！

ふたご座　　帰宅途中の交通事故　仕事を終えてほっとしたときに注意！

かに座　　　2輪車による交通事故！　シートベルト非着用もかに座は一番多いみたいです！

ししざ　　　飲酒運転、信号無視による交通事故！

おとめ座　　一時不停止による交通事故！

てんびん座　女性ドライバーによる交通事故！

さそり座　　深夜0時～3時にかけてのハンドル操作ミスの交通事故

いて座　　　12星座の中で一番交通事故が少ないそうです、ただ午前中の交通事故が

　　　　　　多いそうです。

やぎ座　　　交差点での交通事故！

みずがめ座　自転車での交通事故！

うお座　　　高速道路での交通事故

いかがですか？

科学的根拠はないですが、カナダなどでも星座ごとにデータをまとめているみたいです。

このようなデータで交通安全の意識を高めてもらおうと言う愛知県警の努力ですね(o^―^o)

でも意外にあてはまるかも！

もしも不慮の事故あわれましたら、いつでもなんでもご相談下さい。

安全運転を心がけたいものです(･∀･)/”