こんにちはカルディアー整骨院です。

1月に予定しておりました、　四柱推命、五行易の山本眞照先生による新春開運占いを

2月12日（日）に開催いたします。

特別に参加費無料です。(o^―^o)

定員になり次第受付終了させていただきますので、お早目のご予約お待ちいたしております。

よろしくお願い致します。

(整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルディアー整骨院

こんにちはカルディアー整骨院です。

2017年　新年1月に好評いただいておりますハーバルスチーム（よもぎ蒸し）を

1月22日（日）開催いたします。（料金3240円）

回を重ねるごとにたくさんのご予約をいただきありがとうございます。

冷え性・代謝免疫力ＵＰ・ストレス・産後ケア・腰痛肩こり・けがや交通事故後の後遺症などの

症状のある方は1度お試しください！

温活と最近よく聞くようになりましたが、体を芯から温めることが身体やストレス（自律神経）に

とても大切で、根本的な身体の治癒能力ＵＰにつながります。

1月22日（日）のみの開催となりますのでお早めのご予約お待ちいたしております。

1月はもう一つ！　四柱推命、五行易の山本眞照先生による新春開運占いを開催いたします。

新春にふさわしいですよね(o^―^o)　それとなんと特別に参加費無料です！

わたくしも山本眞照先生のところにお伺いして占っていただきました。

無料ではないですが(´；ω；`)　うらやましい～！

定員になり次第受付終了させていただきますのでよろしくお願い致します。

日時がまだ未定ですので決まり次第お知らせさせていただきます。申し訳ありません。

 (整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルディアー整骨院

こんにちはカルディアー整骨院です。

毎年ですが、もう早くも１２月！！年末ですね。

皆さんはどんな２０１６年でしたでしょうか？

わたくしも色々ありましたが、どんな1年でも無駄な1年などないですよね(o^―^o)

反省も多いですが、前進あるのみの気持ちで新年を迎えたいです！

さて、☆年末年始休業のお知らせです。☆

12月31日から1月3日まで休業させて頂きます。

大変申し訳ございません。よろしくお願い致します。

新年1月4日より営業いたしますので、ご予約お待ちいたしております。

2016年、皆様には色々お世話になり、またいろいろとお気遣いいただきありがとうございます。

2017年もカルディアー整骨院をよろしくお願いいたします。<(_ _)>

 (整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルディアー整骨院

こんにちは、カルディアー整骨院です。

最近は冷え込んだり、ぽかぽか陽気だったりしてますね。

風邪やインフルエンザが流行ってるみたいです(´;ω;｀)

インフルエンザは去年のこの時期の4倍多いそうですよ！

みなさんうがい、手洗いで気をつけて下さいね(o^―^o)

さて最近よく患者さんに腰痛・膝の痛みなどの改善・ダイエットなどは

やっぱり運動しないとだめですよね～って聞かれます。

もちろん適度な運動は必要ですし、とても良いことだと思います。

でも運動後にしっかりとストレッチをしておかないと、筋肉はより硬くなりやすく

かえって筋力が下がってしまうという事にもなります。

身体が運動でかえって硬い筋肉になると代謝が下がり、冷えやすくダイエットも効果が

でにくいです。プラス身体が冷えると、体温上昇のためカロリーを取ろうとして、食欲が増す

ということもあるみたいです。この時期やっぱり運動後のストレッチと体を温めることが

大切ですね！

そんな自分も今、風邪ぎみです(´；ω；`)

体を温めるようにします！