こんにちはカルディアー整骨院です。

今年ももう紅葉の時期ですね。朝晩少し冷えてきましたしね。

今年の紅葉の見ごろ予想は（ウェザーニュース参照）

比叡山延暦寺・・・11月７日頃　

洛北大原・三千院・・・11月１１日頃

洛西・嵐山・・・11月２０日頃　

だそうですよ。

紅葉の見ごろは平年並みの予想ですが、今年は鮮やかな色付きが期待できるそうです。

何度も見ている方も、今年はまた紅葉を楽しむのもいいかもですよ！

(整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）
京都市南区吉祥院定成町１０　1階　　　カルディアー整骨院

こんにちはカルディアー整骨院です。

９月２１日（金）～３０日(日)まで秋の交通安全運動ですね。

各箇所取り締まりが行われているようです。特に３０日(日)は「交通事故死ゼロを目指す日」

だそうです。しかし３０日(日）には台風が近畿地方に最も接近するようです。

今回も強い勢力のようですね。前回の台風で改めて、備えが必要かなと思いました。

特に停電・断水などに備えて準備しておいた方がいいかもですね！

各交通機関も早めに運休するかもですよね。台風情報には注意ですね！

(整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）
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 こんにちはカルディアー整骨院です。

やっと涼しくなってきましたね(o^―^o)

この気候の変化の時期に、意外と夏の疲れが出ることが多いです。

それは自律神経が乱れやすい時期でもあるからです。

このような時期は軽い運動や、特にお風呂に浸かると良いですよ。

全身浴で5分以上浸かると自律神経のバランスが整いやすいと言われています。

特に女性はこの時期の自律神経の乱れが冬の冷え性に繋がると言われます。

何日か試してみてください。睡眠の質も良くなりやすいですよ。

もちろん体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩めることも効果あります。

カルディアー整骨院は日曜日・祝日も営業していますので、この3連休お休みの方は

身体のバランスを整えてみてはどうでしょうか(^▽^)

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こんにちはカルディアー整骨院です。
台風一過で落ち着きが戻りつつありますが、皆様被害は大丈夫でしょうか。
現在でも停電や交通機関の乱れがあり、家屋の破損なども多いようです。
日本国内で過去30年で何も災害のない地域は1割も無く、ほとんどの地域が何らかの災害
を受けているそうです。やはり災害時に対しての備え、準備が必要だなと改めて感じました。

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