こんにちはカルディアー整骨院です。

今日は年末年始の二日酔い対策です！

今回は二日酔い予防です。お酒を飲みながら予防すると言う簡単な方法です。

※先ずは出来ればお酒を飲みながら、お水もちょこちょこ飲めるといいですね。

（飲みながら食べると良い食べ物紹介）

１　カキ・ハマグリ・ホタテ・タコ・イカ等➜肝機能を高める

２　おくら・長芋・なめこ・納豆➜胃や腸の粘膜保護

３　枝豆・ジャガイモ➜活性酸素生成を抑える

４　チーズ等の乳製品➜肝機能を高める

等の食べ物があります！これだと飲みながら食べれそうですよね(o^―^o)

結局飲み過ぎはダメでしょうが、一度お試しください！

こんにちはカルディアー整骨院です。

師走ですね。急な冷え込みもいよいよという感じです。

某アナウンサーが、『厳しい寒さですが、平成最後の師走の寒さと思うと、この寒さをかみしめたくもなります。』

って言ってました！納得できるような、できないようなですが確かにです！

１２月は交通事故が年間を通して一番多い時期でもあります。

要因としましては師走は交通量が多くなる、日照時間が短く夜間の時間帯が増える、

道路の凍結、雪などの冬の気候、後は仕事が忙しく何かと急いでいる人が多い月、

などの交通事故要因が他の月より多い事が原因のようです。

余裕をもっての運転が大切ですね！

何かとお忙しいと思いますが皆さんお気をつけくださいね！

（整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）
京都市南区吉祥院定成町１０　1階　　　カルディアー整骨院

こんにちはカルディアー整骨院です。

前回のお知らせ内容を訂正させていただきます。

12月22日（土）は１８：３０までの受付とさせていただきます。

12月１６日（日）は梶田が担当いたします。（※訂正分　✖３０日➜〇16日）

12月31日（月）から1月4日（金）まで休業させていただきます。

1月5日（土）より通常通り営業いたします。

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。

もう12月ですね！

お仕事が忙しかったり、忘年会や外食の増える時期ですよねー。

体調管理には気をつけたいですね！

(整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）
京都市南区吉祥院定成町１０　1階　　　カルディアー整骨院

こんにちはカルディアー整骨院です。

11月18日（日）・12月２日（日）は梶田が担当いたしますので
よろしくお願いいたします。

もう11月になりますね。今年もあと2ヶ月となりました。

毎年ですが月日が過ぎるのは早いですね。

それと平成もあと半年となりますね。

昭和生まれの自分としては３つの年号を生きるとは思いませんでした。

皆さんもそれぞれ思い出があることでしょうね！

(整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）
京都市南区吉祥院定成町１０　1階　　　カルディアー整骨院