さらに

皆さん、こんにちは。なれない事務作業で腰が痛い木下です。

昨日から急に冷え込みましたね。風も強く冷たいので体感温度は”さらに”という感じです。

カルディアー整骨院でも腰が痛い、重いと訴える患者さん続出中です。

寒くなると熱を逃がさないように身体（筋肉）が縮こまりますね。このストレスの加わった状態で一日過ごす

というのは普段より筋肉の動きに柔軟性を欠くので”さらに”痛みが・・・

身体(筋肉）を冷やさないために使い捨てカイロを張り付けている方もいらっしゃいますが、乾いた熱は

皮膚表面が温かくなるのですが筋肉の深い所まで届きません。反対に湿った熱は届きやすいので

ご自宅などで濡れタオルを温めて腰にあてるほうがいいかもしれないですね。

身体に加わるストレスが気になる方はお気軽にご相談下さい。お待ちしております＾＾

私も今から院長先生に相談してきます！(￣▽￣)　それではまた。