冷えます

皆さんこんばんわ。早いもので九月になりました。

ここ数日どんよりとした空気と雲に覆われた京都の空模様。雨が降るのか降らないのか・・・

外出する時、傘を持てば降らず、持たねば降られるという法則ができつつあるカルディアー整骨院

の木下です。

さて朝晩がかなり涼しく（寒く？）なってきましたが、夜中や明け方に足先が冷えて目が覚めるということがな

いでしょうか？とくに女性は季節に関係なく冷え症の方が多い様です。冷え症の方は足先が冷えるので靴下

を重ねて履いて冷え症対策をしているという話もよく聞きます。目先を変えて足先ではなく、一度ふくらはぎを

温めてみてはどうでしようか？血液の流れは心臓から足先に向かいますが、足先の前にふくらはぎを流れま

すので、ふらはぎの筋肉が緊張状態にあると足先にうまく流れず、足先だけを温めてもあまり意味がないの

です。お風呂でゆっくり温めたり、ストレッチなどで筋肉の緊張を取り除いて血液の流れをスムーズにするほ

うが効果的だと思います。

カルディアー整骨院では最近、微弱電流をより効率良くそしてより効果のある方法で行っており、すでに

数人の患者様から好評を得ております。ふくらはぎはもちろん、腰、肩など気になる部位のある方は

お気軽にご相談ください。もちろん手技での施術も同時に行います＾＾

今日は法則がハズレてくれると良いのですが・・・

それではまた。